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Casse-croûte
Petit déjeuner
Boisson
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Printemps
Bon marché
Express
enfant 10-14 ans
quotidienne basique
Boissons

Recette Milk-shake au NESQUIK et à la cannelle

5
min
Facile

Ingrédients

1 personnes
200 ml de lait demi-écrémé UHT
1/2 cuillerée à café de cannelle
Nutrients
Glucides 30.4 g
Energie 170.2 kcal
Matières Grasses 1 g
Fibres 2.1 g
Protéines 8.3 g
Graisses saturées 1 g
Sodium 124 mg
Sucres 29.2 g

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

5
min
Étape 1 de 2

Mettez l'ensemble des ingrédients dans le shaker. Fermez et secouez énergiquement.

0 min
Étape 2 de 2

Servez dans un verre.

0 min
Étape 1

Mettez l'ensemble des ingrédients dans le shaker. Fermez et secouez énergiquement.

Étape 2

Servez dans un verre.

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Pour un goûter équilibré, donnez ce milk-shake à votre enfant avec un fruit (banane, pomme...).

Une boisson onctueuse au bon goût de Nesquik et agréablement parfumée à la cannelle. Source de glucides simples et de calcium elle aura une place de choix pour le goûter des enfants.