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Dessert
Hiver
Été
L'automne
Printemps
Bon marché
enfant 10-14 ans
quotidienne basique
Flan / Mousse

Recette Mousse quicky

36
min
Facile

Ingrédients

3 personnes
2 blancs d'œufs
3 cuillerées à soupe de sirop Nesquik
25 g de beurre beurre
Nutrients
Glucides 8.8 g
Energie 151.1 kcal
Matières Grasses 10.6 g
Fibres 1 g
Protéines 5.1 g
Graisses saturées 5.5 g
Sodium 57.7 mg
Sucres 5.5 g

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

5
min
Étape 1 de 5

Dans un bol, fais fondre le beurre au four à micro-onde environ 1 minute ou dans une casserole à feu doux, avec l'aide d'une grande personne.

0 min
Étape 2 de 5

Mélange le beurre tiède et le sirop Nesquik.

0 min
Étape 3 de 5

Dans un saladier, bats les blancs d'oeufs en neige.

0 min
Étape 4 de 5

Ajoute le beurre et le sirop Nesquik puis, bats à nouveau, pour bien mélanger les ingrédients.

0 min
Étape 5 de 5

Répartis la mousse dans trois ramequins et place-les au réfrigérateur minimum 30 minutes.

0 min
Étape 1

Dans un bol, fais fondre le beurre au four à micro-onde environ 1 minute ou dans une casserole à feu doux, avec l'aide d'une grande personne.

Étape 2

Mélange le beurre tiède et le sirop Nesquik.

Étape 3

Dans un saladier, bats les blancs d'oeufs en neige.

Étape 4

Ajoute le beurre et le sirop Nesquik puis, bats à nouveau, pour bien mélanger les ingrédients.

Étape 5

Répartis la mousse dans trois ramequins et place-les au réfrigérateur minimum 30 minutes.

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

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