Dessert
Printemps
Été

Muffins aux myrtilles

30 min
Facile

Ingrédients

10
personnes
4
pièce
Oeuf, cru
100
gramme
NESTLE FITNESS Nature Céréales 450g
200
gramme
Farine de blé tendre ou froment T45 (pour pâtisserie)
100
gramme
Myrtille, crue
100
gramme
Lait demi-écrémé, UHT
100
gramme
Sucre roux
60
gramme
Beurre à 82% MG, doux
11
gramme
Levure alimentaire
1
cuillère à café
Cannelle, poudre
Toutes les spécifications par portions
Sel
Grammes
Sucre ajouté
Cuillères à soupe
Cholestérol
Milligrammes
Eau
Grammes
Magnésium
Milligrammes
Énergie
238,38
Kilocalories
Calcium
106,18
Milligrammes
Protéine
6,97
Grammes
Le fer
2,12
Milligrammes
Potassium
Milligrammes
Folate alimentaire
Microgrammes
Vitamine C
Milligrammes
Vitamine ARAE
Unité internationale
Vitamine D
Unité internationale
Vitamine E
Milligrammes
Les glucides
35,10
Grammes
Les sucres
12,49
Grammes
Fibre
1,89
Grammes
Sodium
43,89
Milligrammes
Les graisses
7,62
Grammes
Graisses saturées
3,88
Grammes
Grammes
Transfats
Grammes

Préparer une recette

10 min
Etape
1
Préchauffez votre four Th. 6 (180° C).
Etape
2
Dans un saladier, battez les œufs avec le sucre cassonade. Ajoutez la farine en pluie et la levure, mélangez bien.
Etape
3
Ajoutez ensuite, le beurre fondu, le lait, la cannelle, les myrtilles et les céréales et mélangez délicatement.
Etape
4
Versez cette préparation dans les ramequins préalablement beurrés et enfournez 20 minutes environ.

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