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Recette NESQUIK à la menthe
3
min
Facile
200 ml de lait demi-écrémé UHT
1 cuillerée à café de sirop de menthe
Nutrients
| Glucides | 30 g |
| Energie | 162.3 kcal |
| Matières Grasses | 1 g |
| Fibres | 1 g |
| Protéines | 7.8 g |
| Graisses saturées | 1 g |
| Sodium | 116.8 mg |
| Sucres | 27.9 g |
* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.
Étape 1 de 2
Verse l'ensemble des ingrédients dans le shaker, ferme et secoue énergiquement.
0 min
Étape 2 de 2
Sers dans un verre.
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Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Une fois servi, vous pouvez saupoudrer cette boisson de NESQUIK.
Voici le goûter idéal lorsque l'on s'est dépensé toute la journée. En plus de son apport en glucides simples du NESQUIK, le lait vous apporte le calcium nécessaire à l'entretien de votre structure osseuse.