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Casse-croûte
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quotidienne basique
Boissons

Recette NESQUIK à la menthe

3
min
Facile

Ingrédients

1 personnes
200 ml de lait demi-écrémé UHT
1 cuillerée à café de sirop de menthe
Nutrients
Glucides 30 g
Energie 162.3 kcal
Matières Grasses 1 g
Fibres 1 g
Protéines 7.8 g
Graisses saturées 1 g
Sodium 116.8 mg
Sucres 27.9 g

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

3
min
Étape 1 de 2

Verse l'ensemble des ingrédients dans le shaker, ferme et secoue énergiquement.

0 min
Étape 2 de 2

Sers dans un verre.

0 min
Étape 1

Verse l'ensemble des ingrédients dans le shaker, ferme et secoue énergiquement.

Étape 2

Sers dans un verre.

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Une fois servi, vous pouvez saupoudrer cette boisson de NESQUIK.

Voici le goûter idéal lorsque l'on s'est dépensé toute la journée. En plus de son apport en glucides simples du NESQUIK, le lait vous apporte le calcium nécessaire à l'entretien de votre structure osseuse.