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Casse-croûte

Nicecream aux céréales FITNESS

10 min
Facile

Ingrédients

2
personnes
50
gramme
NESTLE FITNESS Nature Céréales 450g
2
pièce
Banane, pulpe, crue
150
gramme
Fraise, crue
30
gramme
Basilic, frais
0
gramme
Citron vert ou Lime, pulpe, cru
50
gramme
Épinard, cru
1
cuillère à café
Le miel
Toutes les spécifications par portions
Sel
Grammes
Sucre ajouté
Cuillères à soupe
Cholestérol
Milligrammes
Eau
Grammes
Magnésium
Milligrammes
Énergie
245,57
Kilocalories
Calcium
228,98
Milligrammes
Protéine
5,41
Grammes
Le fer
5,05
Milligrammes
Potassium
Milligrammes
Folate alimentaire
Microgrammes
Vitamine C
Milligrammes
Vitamine ARAE
Unité internationale
Vitamine D
Unité internationale
Vitamine E
Milligrammes
Les glucides
56,84
Grammes
Les sucres
24,32
Grammes
Fibre
7,40
Grammes
Sodium
22,50
Milligrammes
Les graisses
1,28
Grammes
Graisses saturées
0,32
Grammes
Grammes
Transfats
Grammes

Préparer une recette

10 min
Etape
1
<span>Mixer une banane congelée avec les pousses d'épinard, les feuilles de basilic et le jus de citron vert.</span>
Etape
2
<span>Gouter et ajouter un peu de miel si besoin</span>
Etape
3
<span>Verser dans deux verres</span>
Etape
4
<span>Ajouter une couche de FITNESS® Nature </span>
Etape
5
<span>Mixer l'autre banane congelée avec les fraises et mettre dans le verre</span>
Etape
6
<span>Finir avec des morceaux de fraises et des feuilles de basilic</span>
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