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Recette Omelette aux framboises
10
min
Facile
100 g de framboises fraîches
1 cuillerée à soupe de fromage blanc 0%
2 œufs
10 g de beurre
1 cuillerée à soupe de sucre semoule
Nutrients
| Glucides | 43.8 g |
| Energie | 445 kcal |
| Matières Grasses | 20.7 g |
| Fibres | 8 g |
| Protéines | 21.3 g |
| Graisses saturées | 9 g |
| Sodium | 255.6 mg |
| Sucres | 22.7 g |
* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.
Étape 1 de 4
Battez les oeufs en omelette, ajoutez le fromage blanc et le sucre en poudre et mélangez bien le tout.
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Étape 2 de 4
Faites cuire sur feu doux dans une poêle avec le beurre.
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Étape 3 de 4
Quand l'omelette est cuite, présentez-la dans une assiette, déposez les framboises sur une moitié et pliez l'omelette en deux.
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Étape 4 de 4
Parsemez les Céréales Fitness tout autour et dégustez.
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Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Cette omelette peut se réaliser avec d'autres fruits ou avec de la confiture.
Une omelette sucrée source de protéines essentielles à l'entretien de l'organisme grâce aux oeufs. Vous apprécierez l'association de l'omelette et des framboises fondantes avec les céréales croustillantes.