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Bon marché
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adulte senior
poêler
enfant 10-14 ans
quotidienne basique
Œufs

Recette Omelette aux framboises

10
min
Facile

Ingrédients

1 personnes
100 g de framboises fraîches
1 cuillerée à soupe de fromage blanc 0%
2 œufs
10 g de beurre
1 cuillerée à soupe de sucre semoule
Nutriments
Glucides 43.8 g
Energie 445 kcal
Matières Grasses 20.7 g
Fibres 8 g
Protéines 21.3 g
Graisses saturées 9 g
Sodium 183.6 mg
Sucres 22.7 g

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

5
min
Étape 1 de 4

Battez les oeufs en omelette, ajoutez le fromage blanc et le sucre en poudre et mélangez bien le tout.

0 min
Étape 2 de 4

Faites cuire sur feu doux dans une poêle avec le beurre.

0 min
Étape 3 de 4

Quand l'omelette est cuite, présentez-la dans une assiette, déposez les framboises sur une moitié et pliez l'omelette en deux.

0 min
Étape 4 de 4

Parsemez les Céréales Fitness tout autour et dégustez.

0 min
Étape 1

Battez les oeufs en omelette, ajoutez le fromage blanc et le sucre en poudre et mélangez bien le tout.

Étape 2

Faites cuire sur feu doux dans une poêle avec le beurre.

Étape 3

Quand l'omelette est cuite, présentez-la dans une assiette, déposez les framboises sur une moitié et pliez l'omelette en deux.

Étape 4

Parsemez les Céréales Fitness tout autour et dégustez.

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Cette omelette peut se réaliser avec d'autres fruits ou avec de la confiture.