Titre

Pancakes Lapin NESQUIK

SRH Times
35 min
SRH Difficulty
Facile
SRH Serving
4 personnes

Ingrédients

Ingrédients
150 ml de lait demi-écrémé UHT
2 œufs
170 g de farine
1 cuillerée à soupe de levure chimique
400 g de fromage blanc 20% de matière grasse nature
40 g de sucre en poudre
10 g d'huile pour la poêle
2 clémentines
2 kiwis
Nutriments
Glucides 71 g
Energie 448.4 kcal
Matières Grasses 11.6 g
Fibres 4.6 g
Protéines 14.9 g
Graisses saturées 4.7 g
Sodium 133.5 mg
Sucres 33.8 g
SRH Times
35 min

Versez la farine dans un saladier, ajoutez le Nesquik, la levure et mélangez. Séparez les blancs des jaunes d'œufs. Ajoutez les jaunes au mélange de poudre, le lait et mélangez.

Battez les blancs en neige et ajoutez-les délicatement à la préparation.

Faites chauffer une poêle légèrement huilée et réalisez les pancakes pour former votre lapin (utilisez un sac congélation ou une poche à douille): dessinez un cercle de 4-5 cm environ pour le corps, un cercle de 2-3 cm pour la tête, des formes ovales de 2-3 cm pour les oreilles et les pattes.

Sucrez le fromage blanc et répartissez-le sur 4 petites assiettes. Posez le plus grand cercle au centre de l'assiette, glissez le cercle de la tête légèrement en dessous. Posez les oreilles, les pâtes et dessinez un cercle de fromage blanc sur le corps pour former la queue et dessinez les coussinets des pattes. Répétez l'opération pour les autres assiettes. Epluchez les clémentines et répartissez-les en les disposant en forme de soleil sur chaque assiette. Epluchez et coupez les kiwis en fins bâtonnets et répartissez-les aux pieds des lapins.

Sylvie nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Remplacez le fromage blanc par un yaourt.

Cette recette vous permet de réaliser 4 gros lapins ou 8 petits lapins, ou si vous le voulez, 3 gros et 2 petits pour faire plaisir à tout le monde !

A chacun sa portion : 1 petit lapin pour les petits, un gros pour les plus grands.

Remplacez le fromage blanc par un yaourt.

Cette recette vous permet de réaliser 4 gros lapins ou 8 petits lapins, ou si vous le voulez, 3 gros et 2 petits pour faire plaisir à tout le monde !

A chacun sa portion : 1 petit lapin pour les petits, un gros pour les plus grands.

Nos réductions du moment

Image
Packshot produit NESQUIK-2.jpg
Toggle tooltip text

Offre valable pour l'achat d'une boîte de l'offre multi réfs Nesquik Original

Disponible 37 jours
pour imprimer. Le coupon est valable 30 jours une fois imprimé
-1,00 €
Denomination produit
Offre multi réfs Nesquik Original