Titre
Pancakes Lapin NESQUIK
Ingrédients
Ingrédients
150 ml de lait demi-écrémé UHT
2 œufs
170 g de farine
1 cuillerée à soupe de levure chimique
400 g de fromage blanc 20% de matière grasse nature
40 g de sucre en poudre
10 g d'huile pour la poêle
2 clémentines
2 kiwis
Nutriments
Glucides | 71 g |
Energie | 448.4 kcal |
Matières Grasses | 11.6 g |
Fibres | 4.6 g |
Protéines | 14.9 g |
Graisses saturées | 4.7 g |
Sodium | 133.5 mg |
Sucres | 33.8 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Remplacez le fromage blanc par un yaourt.
Cette recette vous permet de réaliser 4 gros lapins ou 8 petits lapins, ou si vous le voulez, 3 gros et 2 petits pour faire plaisir à tout le monde !
A chacun sa portion : 1 petit lapin pour les petits, un gros pour les plus grands.
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