Image
Milk-shake au NESQUIK et à la vanille
Casse-croûte
Petit déjeuner
Hiver
Été
Automne
Printemps
Bon marché
Express
jeune adulte (18-30 ans)
quotidienne basique
Boissons

Recette Parfait Smoothie aux céréales FITNESS

10
min
Facile

Ingrédients

2 personnes
1 poignée de Céréales FITNESS Miel Amandes
150 g de yaourt nature
80 g de framboises
100 g de betterave
120 ml de jus d'orange pur jus
1/2 de banane
30 g de Groseille, crue
Nutriments
Glucides 38 g
Energie 204.3 kcal
Matières Grasses 3.8 g
Fibres 6.1 g
Protéines 6.3 g
Graisses saturées 1 g
Sodium 74.4 mg
Sucres 21.1 g

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

10
min
Étape 1 de 4

Dans un blender, mixer la bettrave épluchée et coupée en morceau avec les framboises, le jus d'orange et la moitiée d'une banane.

0 min
Étape 2 de 4

Dans un récipient, mettre une couche de yaourt grec, une couche de smoothie et une couche de FITNESS® Miel & Amandes.

0 min
Étape 3 de 4

Répéter les couches jusqu'à ce que le récipient soit plein

0 min
Étape 4 de 4

Pour finir, décorer avec des fruits frais

0 min
Étape 1

Dans un blender, mixer la bettrave épluchée et coupée en morceau avec les framboises, le jus d'orange et la moitiée d'une banane.

Étape 2

Dans un récipient, mettre une couche de yaourt grec, une couche de smoothie et une couche de FITNESS® Miel & Amandes.

Étape 3

Répéter les couches jusqu'à ce que le récipient soit plein

Étape 4

Pour finir, décorer avec des fruits frais