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Glucides | 27.4 g |
Energie | 241.9 kcal |
Matières Grasses | 8.3 g |
Fibres | 3.5 g |
Protéines | 15.5 g |
Graisses saturées | 5.4 g |
Sodium | 696.3 mg |
Sucres | 8.8 g |
Vous pouvez assaisonner cette salade avec une sauce au yaourt : - 1 yaourt Sveltesse 0% nature - 2 cuillerées à soupe de vinaigre - 1 cuillerée à soupe de jus de citron - Ciboulette (finement hachée) - Sel, poivre
Une salade riche en fibres indispensables pour une bonne régulation du transit intestinal et en protéines grâce au jambon et à la mimolette. Elle pourra constituer le plat principal d'un de vos dîners d'été. Complétez par un peu de pain et pourquoi pas un dessert lacté et votre repas sera équilibré.