Source de calcium
Jours de la semaine
Petit déjeuner

Recette Smoothie bowl banane fraises aux céréales

10 min
Facile

Ingrédients

2
400 g de fraises
1 banane
300 g de fromage blanc
20 g d'amandes
Les valeurs nutritionnelles par portion*
Sel
Grammes
Matières Grasses
13,46
Grammes
Graisses saturées
4,23
Grammes
Fibres
9,36
Grammes
Protéines
19,98
Grammes
Glucides
63,10
Grammes
Sucres
26,44
Grammes
Energie
439,43
Kilocalories

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

10 min
Etape
1
Mixez les fraises ( gardez-en deux pour des lamelles). Faites des rondelles de bananes.
5 min
Etape
2
Dans 2 assiettes, répartissez la soupe de fraises, puis un bande de bananes, une de fraises, une ligne de céréales et deux de fromage blanc. Parsemez les amandes concassées sur le fromage blanc.
5 min