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Milk-shake au NESQUIK et à la vanille
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Boissons

Recette Smoothie NESQUIK et banane

15
min
Facile

Ingrédients

2 personnes
200 ml de lait demi-écrémé UHT
1 cuillerée à café de fromage blanc 40% de matière grasse nature
2 grosses bananes
Nutriments
Glucides 20.6 g
Energie 100.9 kcal
Matières Grasses 1 g
Fibres 1 g
Protéines 4.6 g
Graisses saturées 1 g
Sodium 43.9 mg
Sucres 14.1 g

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

15
min
Étape 1 de 2

Mélangez 1 cuillerée à café de Nesquik avec le fromage blanc. Coupez 5 fines rondelles de bananes. Mixez le reste de banane avec le Nesquik restant et le lait. Versez dans deux mugs. Versez le fromage au Nesquik dans un sac congélation.

0 min
Étape 2 de 2

Dessinez des pupilles sur les rondelles de banane et un sourire sur la dernière rondelle de banane préalablement coupée en deux.

0 min
Étape 1

Mélangez 1 cuillerée à café de Nesquik avec le fromage blanc. Coupez 5 fines rondelles de bananes. Mixez le reste de banane avec le Nesquik restant et le lait. Versez dans deux mugs. Versez le fromage au Nesquik dans un sac congélation.

Étape 2

Dessinez des pupilles sur les rondelles de banane et un sourire sur la dernière rondelle de banane préalablement coupée en deux.

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Ajoutez quelques glaçons pour un smoothie frappé.