Titre

Energy ball's et smoothie fraise banane NESQUIK

SRH Times
15 min
SRH Difficulty
Facile
SRH Serving
4

Ingrédients

Ingrédients
800 ml de lait demi écrémé
200 g de fraises
2 bananes
100 g de flocons d'avoine
30 g de cranberries
50 g de noisettes
20 g de beurre
Nutriments
Glucides 57.9 g
Energie 402.5 kcal
Matières Grasses 14.5 g
Fibres 9.5 g
Protéines 14 g
Graisses saturées 3.8 g
Sodium 89.3 mg
Sucres 29.1 g
SRH Times
15 min

Mixez les noisettes, l’avoine et les cranberries avec le beurre. Faites 12 boules et placez-les au frais.

Mixez les bananes et les fraises.

Servez un bol de Nesquik, 1 verre de Smoothie et et 3 ball’s pour les enfants !

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