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Glucides | 24.2 g |
Energie | 149.8 kcal |
Matières Grasses | 3.2 g |
Fibres | 6.1 g |
Protéines | 6.8 g |
Graisses saturées | 1 g |
Sodium | 48.1 mg |
Sucres | 5.5 g |
* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.
Mélangez les oeufs et la farine. Ajoutez le Nesquik et petit à petit le lait.
Réalisez 24 mini crêpes dans une poêle huilée une seule fois avec un papier absorbant.
Coupez les fraises en petits dés et les framboises en deux. Faites-les compoter 2 à 3 minutes dans une casserole. Garnissez-en les mini crêpes.
Mélangez les oeufs et la farine. Ajoutez le Nesquik et petit à petit le lait.
Réalisez 24 mini crêpes dans une poêle huilée une seule fois avec un papier absorbant.
Coupez les fraises en petits dés et les framboises en deux. Faites-les compoter 2 à 3 minutes dans une casserole. Garnissez-en les mini crêpes.
Pour les enfants de 4 à 8 ans, servez au petit déjeuner 2 crêpes avec un verre de lait ! Pour les plus grands vous pouvez donner 3 à 4 crêpes !