Pancakes à l'avoine, farine complète, miel et Ricoré

Name: Pancakes à l'avoine, farine complète, miel et Ricoré
Prep time: 10 s
Cook time: 5 s
Total time: 20 s
Yield: 8
Cuisine: France
Ingredients: 3 oeufs; 100 g de farine complète; 50 g de Flocons d'avoine; 10 g de RICORE Chicorée Café; 250 ml de lait; 1 demi sachet de levure chimique; 70 g de sucre; 800 g de fruits rouges; 2 cuillères à soupe de Miel

20 min

Facile

Ingrédients

3 oeufs

100 g de farine complète

50 g de Flocons d'avoine

10 g de RICORE Chicorée Café

250 ml de lait

1 demi sachet de levure chimique

60 g de sucre

800 g de fruits rouges

2 cuillères à soupe de Miel

Glucides	33.9 g
Energie	186.6 kcal
Matières Grasses	3.3 g
Fibres	4.6 g
Protéines	7.3 g
Graisses saturées	0.9 g
Sodium	50.1 mg
Sucres	18.1 g

Mélangez les jaunes, le sucre, la levure, les farines, l’avoine, la Ricoré diluée dans 50 ml de lait chaud. Ajoutez le reste du lait.

Ajoutez les blancs battus en neige. Réalisez dans une pôele 12 pancakes.

Servez avec une salade de fruits rouges et un bol de Ricoré pour un petit déjeuner équilibré

Pancakes à l'avoine, farine complète, miel et Ricoré

Ingrédients

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