RICORÉ® Original, Café & Chicorée frappé banane 4 épices

Name: RICORÉ® Original, Café & Chicorée frappé banane 4 épices
Prep time: 3 s
Cook time: 2 s
Total time: 5 s
Yield: 2
Cuisine: européen,France
Ingredients: 3 cuillères à café de RICORE Chicorée Café; 300 ml de lait demi-écrémé UHT; 1 grosse pincée de 4 épices; 20 g de beurre; 1 banane bien mûre; 2 cuillerée à soupe de sucre en poudre; 10 glaçon

5 min

Facile

2 personnes

Ingrédients

3 cuillères à café de RICORE Chicorée Café

300 ml de lait demi-écrémé UHT

1 grosse pincée de 4 épices

10 g de beurre

1 banane bien mûre

1 cuillerée à soupe de sucre en poudre

10 glaçons

Glucides	32.4 g
Energie	194.2 kcal
Matières Grasses	5.1 g
Fibres	6.3 g
Protéines	6.6 g
Graisses saturées	2.8 g
Sodium	72.2 mg
Sucres	23.2 g

Dans une poêle contenant le beurre, faites revenir sur feu moyen, les bananes coupées en rondelles .

Ajoutez le sucre en poudre et le mélange 4 épices et laissez caraméliser quelques minutes. Réservez hors du feu.

Dans un mixer, versez le lait, Ricoré, les bananes aux 4 épices et les glaçons.

Mixez environ 1 minute, puis servez aussitôt dans des grands verres. Dégustez aussitôt.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Vous pouvez décorer les verres avec des petites brochettes de dés de bananes caramélisées.

Faites le plein de calcium avec cette boisson rafraîchissante, qui vous apportera juste ce qu'il faut d'énergie pour repartir du bon pied !

RICORÉ® Original, Café & Chicorée frappé banane 4 épices

Ingrédients

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