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Smoothie bowl poires Nesquik et céréales
Petit déjeuner
Dessert
Famille
Bowls
Base lait / crème
Fruit
Froid / montage
Nouvelle santé

Recette Smoothie bowl NESQUIK aux fruits yaourt et céréales

10
min

Ingrédients

5
3 grosses poires
250 g de yaourt nature
2 bananes
5 fraises
80 g de granola
Nutrients
Glucides 43.6 g
Energie 246.4 kcal
Matières Grasses 5.3 g
Fibres 8.2 g
Protéines 6.5 g
Sodium 42.3 mg
Sucres 25.3 g

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

10
min
Étape 1 de 1

Ingredients on this step

Poires, crues, bartlett
Yaourt nature, faible en gras, 12 grammes de protéines par 8 onces
Banane
Fruits rouges, crus (framboises, fraises, groseilles, cassis)
Poudre Chocolatée NESQUIK Moins de Sucre
Céréales prêtes à consommer, granola, maison

Prélevez 1 cuillerée à soupe de yaourt et mélangez avec le Nesquik. Placez au frais. Pelez et mixez les poires avec le reste de yaourt. Versez dans 5 petits bols. Coupez les banes et les fraises en rondelles et répartissez dessus. Répartissez sur chaque bol une ligne de granola et faites une spirale ou un zigzag de sauce Nesquik desus. Servez bien frais.

10 min
Étape 1

Prélevez 1 cuillerée à soupe de yaourt et mélangez avec le Nesquik. Placez au frais. Pelez et mixez les poires avec le reste de yaourt. Versez dans 5 petits bols. Coupez les banes et les fraises en rondelles et répartissez dessus. Répartissez sur chaque bol une ligne de granola et faites une spirale ou un zigzag de sauce Nesquik desus. Servez bien frais.

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