Brochettes du jardin, jambon, tomate, comté

Name: Brochettes du jardin, jambon, tomate, comté
Prep time: 10 s
Total time: 10 s
Yield: 4
Ingredients: 4 tranches de Jambon; 100 g de comté; 12 tomates cerises; 10 petits champignons de Paris frais; 12 brins de ciboulette

10 min

Facile

4 personnes

Ingrédients

4 tranches de Jambon

100 g de comté

12 tomates cerises

10 petits champignons de Paris frais

12 brins de ciboulette

Glucides	2.5 g
Energie	161.1 kcal
Matières Grasses	9.9 g
Fibres	0.6 g
Protéines	17.2 g
Graisses saturées	6.1 g
Sodium	390.6 mg

Avec l'aide d'une grande personne : lave et coupe les champignons en deux. Coupe le Comté en dés. Lave les tomates et la ciboulette. Coupe les brins de ciboulette en deux.

Toujours avec l'aide d'une grande personne, coupe le jambon en 4 bandes dans le sens de la longueur. Roule-les sur elles-mêmes.

Sur chaque brochette, enfile les différents ingrédients pour faire alterner les couleurs.

Prends 3 brins de ciboulette et noue-les ensemble par endroit sur chaque pic pour décorer.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Tu peux servir tes brochettes avec une vinaigrette réalisée avec 4 brins de ciboulette ciselée, 2 cuillerées à soupe d'huile, 1 cuillerée à café de moutarde, 1 cuillerée à soupe de vinaigre, sel et poivre.

Présente chaque brochette sur une assiette de salade verte. Tu vas impressionner tes invités !

Brochettes du jardin, jambon, tomate, comté

Ingrédients

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