Avec de la viande

L'automne

Hiver

Recette Brochettes de poulet façon yakitori

Name: Brochettes de poulet façon yakitori
Prep time: 15 min
Cook time: 8 min
Total time: 1 h 23 min
Yield: 4
Ingredients: 300 g d'escalopes de poulet; 1 citron vert; 1 cuillerée à soupe de miel; <div data-product-name="Arome MAGGI - Bouteille 250g" data-product-brand="MAGGI" data-recipe-category="" data-recipe-name="Brochettes de poulet façon yakitori" data-recipe-type="" data-difficulty-level="Facile" data-preparation-time="15" class="js--recipe-product-datalayer clv-table__inline-text block block-layout-builder block-field-blockparagraphrecipe-ingredientsfield-ingredient-fullname" data-block-plugin-id="field_block:paragraph:recipe_ingredients:field_ingredient_fullname"> 2 cuillerées à soupe d'Arome MAGGI; 2 cm de gingembre; 1 cuillerée à soupe d'huile

83 min

Facile

Ingrédients

personnes

300 g d'escalopes de poulet

1 citron vert

1 cuillerée à soupe de miel

2 cuillerées à soupe d'Arome MAGGI

2 cm de gingembre

1 cuillerée à soupe d'huile

Les valeurs nutritionnelles par portion*

Énergie

140,19

Kilocalories

Les glucides

6,91

Grammes

Protéine

18,07

Grammes

Les graisses

4,56

Grammes

Fibre

0,74

Grammes

Les sucres

4,41

Grammes

Graisses saturées

0,64

Grammes

Sel

Grammes

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

15 min

Etape

Coupez le poulet en petits cubes. Râpez le zeste de citron et le gingembre.

Etape

Faites 8 brochettes de poulet.

Etape

Faites-les mariner 1 heure avec le miel, l'Arome, le zeste de citron, 1 cuillerée à soupe de jus et le gingembre.

Etape

Faites cuire à la poêle sans la marinade avec 1 cuillerée d'huile 5 minutes à feu vif. Ajoutez la marinade et laissez caraméliser 3 minutes.

Recette Brochettes de poulet façon yakitori

Ingrédients

Préparer une recette

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