Brochettes de saucisses aux petits légumes

Name: Brochettes de saucisses aux petits légumes
Prep time: 10 s
Cook time: 5 s
Total time: 15 s
Yield: 4
Ingredients: 200g de petites saucisses cocktail; 8 tomates cerise; 1 oignon doux; 1 petite gousse d'ail; 1 cuillerée à soupe de basilic ciselé (frais ou surgelé)

15 min

Facile

4 personnes

Ingrédients

200g de petites saucisses cocktail

8 tomates cerise

1 oignon doux

1 petite gousse d'ail

1 cuillerée à soupe de basilic ciselé (frais ou surgelé)

Glucides	3.9 g
Energie	150.9 kcal
Matières Grasses	11.6 g
Fibres	1.3 g
Protéines	6.9 g
Graisses saturées	4.5 g
Sodium	361.5 mg
Sucres	2.6 g

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Lavez et coupez les tomates cerise en quartiers. Pelez et coupez l'oignon en quartiers. Pelez et hachez finement l'ail.

Réalisez 8 petites brochettes en alternant des saucisses cocktail, des quartiers de tomate et des quartiers d'oignon.

Placez les brochettes dans un plat adapté, parsemez d'ail, de basilic ciselé, salez très légèrement et poivrez.

Couvrez le plat et faites cuire au four à micro-ondes 3 minutes environ à 850 Watts.

Servez rapidement.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

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