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Glucides | 3.9 g |
Energie | 150.9 kcal |
Matières Grasses | 11.6 g |
Fibres | 1 g |
Protéines | 6.9 g |
Graisses saturées | 4.5 g |
Sodium | 361.5 mg |
Sucres | 2.6 g |
* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.
Lavez et coupez les tomates cerise en quartiers. Pelez et coupez l'oignon en quartiers. Pelez et hachez finement l'ail.
Réalisez 8 petites brochettes en alternant des saucisses cocktail, des quartiers de tomate et des quartiers d'oignon.
Placez les brochettes dans un plat adapté, parsemez d'ail, de basilic ciselé, salez très légèrement et poivrez.
Couvrez le plat et faites cuire au four à micro-ondes 3 minutes environ à 850 Watts.
Servez rapidement.
Lavez et coupez les tomates cerise en quartiers. Pelez et coupez l'oignon en quartiers. Pelez et hachez finement l'ail.
Réalisez 8 petites brochettes en alternant des saucisses cocktail, des quartiers de tomate et des quartiers d'oignon.
Placez les brochettes dans un plat adapté, parsemez d'ail, de basilic ciselé, salez très légèrement et poivrez.
Couvrez le plat et faites cuire au four à micro-ondes 3 minutes environ à 850 Watts.
Servez rapidement.
Remplacez les tomates par des gros dés de courgette.