85 min
Facile
2
pièce
Poivron rouge, cru
1
pièce
Oignon, cru
60
gramme
Feta de brebis
3
pièce
Oeuf, cru
400
gramme
Tomate, pelée, appertisée, égouttée
1
gousse
Ail, cru
1
cuillère à café
Cannelle, poudre
20
gramme
Tomate, concentré, appertisé
1
cuillère à soupe
Huile d'olive vierge extra
20
gramme
Basilic, frais
Toutes les spécifications par portions
Sel
Grammes
Sucre ajouté
Cuillères à soupe
Cholestérol
Milligrammes
Eau
Grammes
Magnésium
Milligrammes
Énergie
613,43
Kilocalories
Calcium
Milligrammes
Protéine
24,83
Grammes
Le fer
Milligrammes
Potassium
Milligrammes
Folate alimentaire
Microgrammes
Vitamine C
Milligrammes
Vitamine ARAE
Unité internationale
Vitamine D
Unité internationale
Vitamine E
Milligrammes
Les glucides
70,75
Grammes
Les sucres
14,83
Grammes
Fibre
9,57
Grammes
Sodium
434,29
Milligrammes
Les graisses
24,66
Grammes
Graisses saturées
9,04
Grammes
L’astuce de l’Atelier Culinaire Nestlé
Parsemez votre recette de chakchouka façon pizza d'amandes hachées.