20 min
Facile
500
gramme
Haricot rouge, cuit
200
gramme
HERTA Allumettes Nature Barquette sécable 2x100g - 200g
200
gramme
Bœuf, steak haché 15% MG, cru
250
gramme
Tomate, coulis, appertisé (purée de tomates mi-réduite à 11%)
150
gramme
Maïs doux, appertisé, égoutté
1
cuillère à soupe
Huile de tournesol
Toutes les spécifications par portions
Sel
Grammes
Sucre ajouté
Cuillères à soupe
Cholestérol
Milligrammes
Eau
Grammes
Magnésium
Milligrammes
Énergie
470,79
Kilocalories
Calcium
Milligrammes
Protéine
30,78
Grammes
Le fer
Milligrammes
Potassium
Milligrammes
Folate alimentaire
Microgrammes
Vitamine C
Milligrammes
Vitamine ARAE
Unité internationale
Vitamine D
Unité internationale
Vitamine E
Milligrammes
Les glucides
39,68
Grammes
Les sucres
4,95
Grammes
Fibre
11,99
Grammes
Sodium
323,84
Milligrammes
Les graisses
21,26
Grammes
Graisses saturées
7,18
Grammes
L’astuce de l’Atelier Culinaire Nestlé
Vous pouvez servir ce Chili accompagné d'un peu de riz blanc.