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Recette Clafoutis mandarine pamplemousse
35
min
Facile
1 boîte de 425 g de pamplemousse au sirop
1 boîte de 425 g de mandarine au sirop
1 boîte de 450 g de lait concentré non sucré
4 œufs
80 g de sucre en poudre
2 cuillerées à soupe de farine
2 cuillerées à soupe de vanille liquide ou en poudre
1 noix de beurre
Nutrients
| Glucides | 29.4 g |
| Energie | 228.5 kcal |
| Matières Grasses | 8.3 g |
| Fibres | 1 g |
| Protéines | 8.7 g |
| Graisses saturées | 4.2 g |
| Sodium | 103.4 mg |
| Sucres | 24.1 g |
* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.
Étape 1 de 6
Préchauffez votre four Th. 6 (200° C).
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Étape 2 de 6
Dans un saladier battez les oeufs, le sucre et la farine.
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Étape 3 de 6
Ajoutez le lait concentré non sucré et la vanille.
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Étape 4 de 6
Egouttez les quartiers de mandarines et de pamplemousses.
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Étape 5 de 6
Beurrez votre moule versez la préparation à base de lait et disposez dessus les quartiers d'agrumes.
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Étape 6 de 6
Faites cuire dans votre four environ 25 minutes puis faites dorer le clafoutis 2 minutes sous le gril.
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Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Réalisez aussi cette recette avec un pamplemousse et des mandarines fraîches.
Les fruits sont peut-être les seuls aliments sur lesquels on vous dit de ne pas freiner votre consommation.