Titre

Coupes crème au chocolat et salade d'oranges à l'orientale

SRH Times
20 min
SRH Difficulty
Facile
SRH Serving
4 personnes

Ingrédients

Ingrédients
4 oranges
4 pot de 125 g de crème dessert au chocolat Sveltesse NESTLE
2 cuillerées à soupe de sucre en poudre ou sucre roux
1 pincée de cannelle
Nutriments
Glucides 55.6 g
Energie 273.5 kcal
Matières Grasses 4.2 g
Fibres 5.9 g
Protéines 5.8 g
Graisses saturées 2.3 g
Sodium 122.7 mg
Sucres 41 g
SRH Times
20 min

Pelez à vif 3 oranges. Coupez-les en rondelles puis en dés.

Otez la partie blanche de l'écorce d'une demi-orange et coupez-la en fins bâtonnets.

Pressez le jus de la dernière orange.

Dans une poêle versez le jus d'orange. Ajoutez les morceaux d'oranges. Saupoudrez-les de sucre roux et de cannelle. Faites cuire sur feu vif jusqu'à l'évaporation complète du jus.

Répartissez les dés d'oranges dans vos coupes puis placez-les au réfrigérateur.

Au moment de servir répartissez la crème dessert dans vos coupes et décorez-les avec les fins bâtonnets d'écorce d'oranges.

Sylvie nutritionniste Nestlé

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Les oranges sont source de vitamines et le chocolat de magnésium, alors n'hésitez pas!!

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