Image
Recette Courgettes farcies aux saucisses
25
min
Facile
2 courgettes
4 saucisses de Strasbourg
100 g de Filet de Bacon en Tranches Fines
100 g de gruyère râpé
Nutriments
| Glucides | 3.5 g |
| Energie | 241.2 kcal |
| Matières Grasses | 17.1 g |
| Fibres | 1 g |
| Protéines | 18.1 g |
| Graisses saturées | 8.2 g |
| Sodium | 625.6 mg |
| Sucres | 3.5 g |
* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.
Étape 1 de 4
Préchauffez votre four en position gril. Faites cuire les courgettes entières dans de l'eau bouillante salée pendant 10 minutes environ.
0 min
Étape 2 de 4
Coupez-les en deux dans le sens de la longueur. Videz délicatement la partie centrale où se trouvent les pépins (avec une petite cuillère, par exemple). Salez et poivrez.
0 min
Étape 3 de 4
Garnissez les courgettes avec une Knacki puis saupoudrez de gruyère râpé. Enroulez le bacon autour des courgettes.
0 min
Étape 4 de 4
Déposez dans un plat passez-les sous le gril du four pendant environ 5 minutes.
0 min
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Et si vous remplaciez les courgettes par des aubergines ?
