Titre

Crème de poivron

SRH Times
10 min
SRH Difficulty
Facile
SRH Serving
4 personnes

Ingrédients

Ingrédients
2 boîtes de 425 g de poivrons rouges
1 boîte de 410 g de lait concentré non sucré
1 pincée de sel
1 pincée de poivre
Nutriments
Glucides 23.2 g
Energie 204.6 kcal
Matières Grasses 8.4 g
Fibres 4.5 g
Protéines 9.1 g
Graisses saturées 4.8 g
Sodium 165.6 mg
Sucres 19.2 g
SRH Times
10 min

Egouttez les poivrons.

Mixez-les finement avec le lait.

Versez dans une casserole salez poivrez et faites chauffer à feu doux.

Sylvie nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Servez avec des rondelles de chorizo et des tartines de pain grillé frottées à l'ail, nappées d'un filet d'huile d'olive.

Les poivrons sont des piments doux, riches en vitamine C. Le lait concentré non sucré vous apporte les bienfaits nutritionnels d'un produit laitier (protéines vitamine D).

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