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Glucides | 16.8 g |
Energie | 171.8 kcal |
Matières Grasses | 6.2 g |
Fibres | 1.2 g |
Protéines | 11.7 g |
Graisses saturées | 3.1 g |
Sodium | 480.4 mg |
Sucres | 2.9 g |
Tu peux remplacer la mozzarella par des tranches de fromage spécial croque-monsieur.
Des protéines, des féculents, du calcium et des vitamines, et bien je crois bien que tu as réalisé un plat équilibré. Accompagne tes croques d'une salade verte et d'un produit laitier en dessert et c'est gagné !