Image
Recette Energie ball salée
12
min
Facile
100 g de pois chiche cuit
100 g de Filet de Bacon en Tranches Fines
20 noix de cajou
20 feuilles de coriandre fraîche
5 dattes dénoyautées
1 petite gousse d'ail
2 cuillerées à soupe de graines de sésame
Nutriments
| Glucides | 7.5 g |
| Energie | 68.7 kcal |
| Matières Grasses | 2.7 g |
| Fibres | 1 g |
| Protéines | 4.5 g |
| Graisses saturées | 1 g |
| Sodium | 109.7 mg |
| Sucres | 2.8 g |
* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.
Étape 1 de 5
Faites cuire le bacon dans une poêle sans matière grasse.
0 min
Étape 2 de 5
Mixez les pois chiche, les dattes et les noix de cajou, la gousse d'ail jusqu'à ce que ce que vous obteniez une pâte.
0 min
Étape 3 de 5
Ajoutez la coriandre ciselée et le bacon à la pâte de pois chiche.
0 min
Étape 4 de 5
Formez des boules et enrobez-les de graines de sésame noires.
0 min
Étape 5 de 5
Réservez au réfrigérateur.
0 min
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Variez les saveurs, créez vos propres association de saveurs! Pensez aux épices!
