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Recette Gaufres feuilletées au chorizo
20
min
Facile
1/2 chorizo
1 Pâte feuilletée Rectangulaire
1 cuillerée à soupe de concentré de tomates
1 cuillerée à soupe bombée de crème fraîche 30% de matière grasse
1 gousse d'ail
Nutrients
| Glucides | 10.3 g |
| Energie | 180.5 kcal |
| Matières Grasses | 12.6 g |
| Fibres | 1 g |
| Protéines | 5.3 g |
| Graisses saturées | 5.4 g |
| Sodium | 283 mg |
| Sucres | 1 g |
* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.
Étape 1 de 2
Coupez le chorizo en dés et mixez-le avec la crème et le concentré de tomates et l'ail. Coupez la pâte en petits rectangles d'environ 5*4 cm.
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Étape 2 de 2
Répartissez une cuillerée à café de crème de chorizo, recouvrez avec un autre morceau de pâte et faites cuire dans votre gaufrier environ 5 minutes.
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Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Remplacez le chorizo par des lardons ou du bacon.
Pensez au jambon pour une version plus légère.