20 min
Facile
80
gramme
Emmental ancienne salle d'emment
50
gramme
Chapelure
50
gramme
Farine de blé tendre ou froment T45 (pour pâtisserie)
1
pièce
Oeuf, cru
10
gramme
Huile combinée (mélange d'huiles)
Toutes les spécifications par portions
Sel
Grammes
Sucre ajouté
Cuillères à soupe
Cholestérol
Milligrammes
Eau
Grammes
Magnésium
Milligrammes
Énergie
478,68
Kilocalories
Calcium
Milligrammes
Protéine
28,97
Grammes
Le fer
Milligrammes
Potassium
Milligrammes
Folate alimentaire
Microgrammes
Vitamine C
Milligrammes
Vitamine ARAE
Unité internationale
Vitamine D
Unité internationale
Vitamine E
Milligrammes
Les glucides
38,08
Grammes
Les sucres
1,94
Grammes
Fibre
2,01
Grammes
Sodium
301,20
Milligrammes
Les graisses
22,88
Grammes
Graisses saturées
9,39
Grammes
Grammes
Transfats
Grammes