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Recette Nems au poulet à l'Actifry

Name: Nems au poulet à l'Actifry
Prep time: 10 min
Cook time: 18 min
Total time: 28 min
Yield: 4
Ingredients: 8 tranches de Jambon de Poulet; 8 Feuilles de Brick; 2 carottes; 1/2 oignon rouge; 20 brins de coriandre fraîche; 10 g de gingembre frais; 1 cuillerée à soupe d'huile de sésame

28 min

Facile

Ingrédients

personnes

8 tranches de Jambon de Poulet

8 Feuilles de Brick

2 carottes

1/2 oignon rouge

20 brins de coriandre fraîche

10 g de gingembre frais

1 cuillerée à soupe d'huile de sésame

Les valeurs nutritionnelles par portion*

Sel

Grammes

Matières Grasses

4,53

Grammes

Graisses saturées

0,76

Grammes

Fibres

3,14

Grammes

Protéines

14,04

Grammes

Glucides

38,41

Grammes

Sucres

4,44

Grammes

Energie

249,85

Kilocalories

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

10 min

Etape

Emincez l’oignon, râpez le gingembre et les carottes, ciselez la coriandre, mélangez tous les ingrédients dans un saladier avec l'huile.

Etape

Posez une tranche de filet de poulet au centre d'une feuille de brick, répartissez une belle cuillerée sur le bord de la tranche de poulet, roulez un tour, rabattez les deux extrémités de la feuille de brick et terminez de rouler.

Etape

Faites cuire les nems dans le panier de l'Actifry pendant 8 min environ.

Recette Nems au poulet à l'Actifry

Ingrédients

Préparer une recette

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