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Casse-croûte

Recette Nems au poulet à l'Actifry

28 min
Facile

Ingrédients

4
personnes
8 tranches de Jambon de Poulet
8 Feuilles de Brick
2 carottes
1/2 oignon rouge
20 brins de coriandre fraîche
10 g de gingembre frais
1 cuillerée à soupe d'huile de sésame
Les valeurs nutritionnelles par portion*
Sel
Grammes
Matières Grasses
4,53
Grammes
Graisses saturées
0,76
Grammes
Fibres
3,14
Grammes
Protéines
14,04
Grammes
Glucides
38,41
Grammes
Sucres
4,44
Grammes
Energie
249,85
Kilocalories

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

10 min
Etape
1
Emincez l’oignon, râpez le gingembre et les carottes, ciselez la coriandre, mélangez tous les ingrédients dans un saladier avec l'huile.
Etape
2
Posez une tranche de filet de poulet au centre d'une feuille de brick, répartissez une belle cuillerée sur le bord de la tranche de poulet, roulez un tour, rabattez les deux extrémités de la feuille de brick et terminez de rouler.
Etape
3
Faites cuire les nems dans le panier de l'Actifry pendant 8 min environ.