Image
Recette Omelette au jambon et au fromage
15
min
Facile
8 œufs
2 tranches de Jambon
50 g d'emmental râpé
2 cuillerées à soupe d'huile
1 pincée de sel
1 pincée de poivre
Nutriments
| Glucides | 1 g |
| Energie | 288.9 kcal |
| Matières Grasses | 20.9 g |
| Fibres | 1 g |
| Protéines | 23.4 g |
| Graisses saturées | 6.6 g |
| Sodium | 403.8 mg |
| Sucres | 1 g |
* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.
Étape 1 de 3
Découpez le jambon en fines lamelles. Dans un saladier, battez les œufs entiers avec le sel et le poivre.
0 min
Étape 2 de 3
Faites chauffer l'huile dans une poêle et versez les œufs battus.
0 min
Étape 3 de 3
Laissez cuire à feu moyen pendant environ 5 minutes, puis saupoudrez le jambon et l'emmental. Repliez l'omelette en deux et poursuivez la cuisson encore 5 minutes à feu doux.
0 min
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
En cours de réalisation, saupoudrez votre omelette de persil ciselé.
