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Recette Omelette roulée

Name: Omelette roulée
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 2 tranches de Jambon; 4 œufs; 1 cuillerée à café d'huile de tournesol; 1 pincée de sel; 1 pincée de poivre

10 min

Facile

Ingrédients

personnes

2 tranches de Jambon

4 œufs

1 cuillerée à café d'huile de tournesol

1 pincée de sel

1 pincée de poivre

Les valeurs nutritionnelles par portion*

Sel

Grammes

Matières Grasses

15,05

Grammes

Graisses saturées

4,42

Grammes

Fibres

0,06

Grammes

Protéines

25,00

Grammes

Glucides

1,25

Grammes

Sucres

0,67

Grammes

Energie

241,58

Kilocalories

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

5 min

Etape

Dans un saladier, cassez et battez 2 œufs. Salez et poivrez.

Etape

Dans une petite poêle huilée, faites-les cuire.

Etape

Lorsque les 2 côtés sont dorés, déposez une tranche de jambon sur l'omelette et roulez-la sur elle-même.

Etape

Recommencez l'opération avec les 2 autres œufs.

Recette Omelette roulée

Ingrédients

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