Recette One Pot Pasta saucisses, courgettes, tomates et basilic

Name: One Pot Pasta saucisses, courgettes, tomates et basilic
Prep time: 10 s
Cook time: 18 s
Total time: 28 s
Yield: 4
Ingredients: 250 g de pâtes farfalles; 6 saucisses de Strasbourg; 2 tomates; 1 courgette; 70 g de concentré de tomates; 40 g de parmesan; 1 oignon; 1 gousse d'ail; 10 feuilles de basilic; 1 cuillerée à soupe d'origan; 2 cuillerées à soupe d'huile d'olive; 750 ml d'eau; 1 pincée de sel poivre

min

Facile

Ingrédients

4 personnes

250 g de pâtes farfalles

6 saucisses de Strasbourg

2 tomates

1 courgette

70 g de concentré de tomates

40 g de parmesan

1 oignon

1 gousse d'ail

10 feuilles de basilic

1 cuillerée à soupe d'origan

2 cuillerées à soupe d'huile d'olive

750 ml d'eau

1 pincée de sel , poivre

Nutrients

Glucides	28.8 g
Energie	368.6 kcal
Matières Grasses	21.2 g
Fibres	4 g
Protéines	15.6 g
Graisses saturées	7.6 g
Sodium	512.3 mg
Sucres	6.9 g

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

min

Étape 1

Pelez et hachez l'oignon et l’ail, faites-les revenir 3 minutes avec l’huile dans une casserole. Ajoutez l’eau, les pâtes, les saucisses coupées en grosses rondelles, l’origan, les tomates et la courgette coupées en dés, le concentré, salez et poivrez.

Étape 2

Laissez cuire 15 minutes à couvert et à feu doux en mélangeant de temps en temps. En fin de cuisson ajoutez le parmesan râpé et le basilic ciselé. Servez sans attendre.

Recette pas à pas

Ajoutez quelques tomates confites.

Terminez le repas par un laitage et un fruit, équilibre garanti.

Recette One Pot Pasta saucisses, courgettes, tomates et basilic

Ingrédients

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Les recettes du moment

Nos produits du moment