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Hiver

Pizza côté mer

30 min
Facile

Ingrédients

6
personnes
200
gramme
Crème de lait, 30% MG, épaisse, rayon frais
1
Sachet
HERTA Pâte à Pizza Epaisse et Ronde 375g
150
gramme
Thon, cru
1
Pavé
Saumon, cru, élevage
1
pièce
Oignon, cru
15
gramme
Câpres, au vinaigre
0
gramme
Sel blanc alimentaire, non iodé, non fluoré (marin, ignigène ou gemme)
0
gramme
Poivre noir, poudre
Toutes les spécifications par portions
Sel
Grammes
Sucre ajouté
Cuillères à soupe
Cholestérol
Milligrammes
Eau
Grammes
Magnésium
Milligrammes
Énergie
351,26
Kilocalories
Calcium
Milligrammes
Protéine
16,16
Grammes
Le fer
Milligrammes
Potassium
Milligrammes
Folate alimentaire
Microgrammes
Vitamine C
Milligrammes
Vitamine ARAE
Unité internationale
Vitamine D
Unité internationale
Vitamine E
Milligrammes
Les glucides
27,84
Grammes
Les sucres
2,70
Grammes
Fibre
1,82
Grammes
Sodium
121,99
Milligrammes
Les graisses
18,39
Grammes
Graisses saturées
9,78
Grammes
Grammes
Transfats
Grammes

Préparer une recette

15 min
Etape
1
Préchauffez votre four Th.8 (240°C).
Etape
2
Epluchez l'oignon et coupez-le en petits dés. Egouttez et émiettez le thon. Dans un saladier, mélangez la crème, le thon et les oignons. Salez et poivrez.
Etape
3
Déroulez la pâte sur la plaque de votre four en conservant la feuille de cuisson. Etalez le mélange crème-thon.
Etape
4
Coupez le pavé de saumon en petits dés. Disposez-les sur la pizza. Ajoutez les câpres.
Etape
5
Faites cuire environ 15 minutes.
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