20 min
Facile
100
gramme
Betterave rouge, cuite
1
pièce
Avocat, pulpe, cru
50
gramme
Salade verte, crue, sans assaisonnement
20
gramme
Oignon, cru
30
gramme
Pistache, grillée
1
pièce
Citron vert ou Lime, pulpe, cru
40
gramme
Huile d'olive vierge extra
5
gramme
Moutarde
20
gramme
Vinaigre
10
gramme
Le miel
Toutes les spécifications par portions
Sel
Grammes
Sucre ajouté
1,03
Cuillères à soupe
Cholestérol
Milligrammes
Eau
165,19
Grammes
Magnésium
51,00
Milligrammes
Énergie
404,45
Kilocalories
Calcium
58,88
Milligrammes
Protéine
5,88
Grammes
Le fer
2,00
Milligrammes
Potassium
665,55
Milligrammes
Folate alimentaire
103,43
Microgrammes
Vitamine C
23,47
Milligrammes
Vitamine ARAE
99,98
Unité internationale
Vitamine D
0,00
Unité internationale
Vitamine E
4,42
Milligrammes
Les glucides
24,17
Grammes
Les sucres
10,98
Grammes
Fibre
7,76
Grammes
Sodium
80,20
Milligrammes
Les graisses
34,51
Grammes
Graisses saturées
4,70
Grammes
Grammes
Transfats
Grammes
