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Glucides | 22.4 g |
Energie | 292.7 kcal |
Matières Grasses | 20.5 g |
Fibres | 4.6 g |
Protéines | 6.7 g |
Graisses saturées | 3.6 g |
Sodium | 208.2 mg |
Sucres | 3.8 g |
* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.
Conservez les épluchures de vos légumes, elles sont sources de fibres et vous surprendrez vos convives avec cette recette facile.
Le bon repère: la portion d'un enfant entre 4 et 8 ans représente les 2/3 de celle d'un adulte.