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quotidienne basique
sauce

Recette Sauce crèmeuse nordique

65
min
Facile

Ingrédients

3 personnes
1 Yaourt à la Grecque nature
1 cuillerée à soupe de jus de citron
2 cuillerées à café de moutarde à l'estragon
2 cuillerées à café d'aneth hachée
1 pincée de sel
1 pincée de poivre
Nutrients

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

5
min
Étape 1 de 2

Dans un bol mélangez le yaourt avec la moutarde, l'aneth et le citron.

0 min
Étape 2 de 2

Assaisonnez selon votre goût et réfrigérez si vous le souhaitez.

0 min
Étape 1

Dans un bol mélangez le yaourt avec la moutarde, l'aneth et le citron.

Étape 2

Assaisonnez selon votre goût et réfrigérez si vous le souhaitez.

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Cette sauce convient parfaitement aux poissons froids.

Vous pourrez préparer cette sauce onctueuse, fraîche et légèrement acidulée si vous recevez des amis ou si vous partez en pique-nique d'autant plus qu'elle est moins énergétique que de la vinaigrette.