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Recette Sauce moutarde

13 min
Facile

Ingrédients

3
personnes
2 cuillerées à café de moutarde
1 cuillerée à café bombé de farine
1 briquette de 20 cl de lait concentré non sucré
1 pincée de poivre
1 pincée de sel
Les valeurs nutritionnelles par portion*
Énergie
100,49
Kilocalories
Les glucides
8,46
Grammes
Protéine
4,98
Grammes
Les graisses
5,28
Grammes
Fibre
0,35
Grammes
Les sucres
6,76
Grammes
Graisses saturées
3,08
Grammes
Sel
Grammes

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

10 min
Etape
1
Dans une casserole, mélangez le lait et la farine. Mélangez.
Etape
2
Faites cuire 2 à 3 minutes à feu doux tout en remuant. Ajoutez la moutarde. Salez et poivrez.
Etape
3
Lorsque la sauce épaissit, retirez-la du feu.