Plat d'accompagnement

Printemps

L'automne

Été

Hiver

Sauce moutarde

Name: Sauce moutarde
Prep time: 10 min
Cook time: 3 min
Total time: 13 min
Yield: 3
Ingredients: 2 cuillerées à café de moutarde; 1 cuillerée à café bombé de farine; 1 briquette de 20 cl de lait concentré non sucré; 1 pincée de poivre; 1 pincée de sel

13 min

Facile

Ingrédients

personnes

2 cuillerées à café de moutarde

1 cuillerée à café bombé de farine

1 briquette de 20 cl de lait concentré non sucré

1 pincée de poivre

1 pincée de sel

Les valeurs nutritionnelles par portion*

Énergie

100,49

Kilocalories

Les glucides

8,46

Grammes

Protéine

4,98

Grammes

Les graisses

5,28

Grammes

Fibre

0,35

Grammes

Les sucres

6,76

Grammes

Graisses saturées

3,08

Grammes

Sel

Grammes

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

10 min

Etape

Dans une casserole, mélangez le lait et la farine. Mélangez.

Etape

Faites cuire 2 à 3 minutes à feu doux tout en remuant. Ajoutez la moutarde. Salez et poivrez.

Etape

Lorsque la sauce épaissit, retirez-la du feu.

Sauce moutarde

Ingrédients

Préparer une recette

Les recettes du moment