25 min
Facile
4
gramme
Tomate, crue
1
pièce
Oignon, cru
5
gramme
Ail, cru
70
gramme
Tomate, concentré, appertisé
20
gramme
Huile d'olive vierge extra
2
gramme
Sucre blanc
5
gramme
Epice (aliment moyen)
0
gramme
Basilic, frais
5
gramme
Cumin, graine
210
gramme
Poivron rouge, cru
Toutes les spécifications par portions
Sel
Grammes
Sucre ajouté
Cuillères à soupe
Cholestérol
Milligrammes
Eau
Grammes
Magnésium
Milligrammes
Énergie
191,81
Kilocalories
Calcium
Milligrammes
Protéine
8,42
Grammes
Le fer
Milligrammes
Potassium
Milligrammes
Folate alimentaire
Microgrammes
Vitamine C
Milligrammes
Vitamine ARAE
Unité internationale
Vitamine D
Unité internationale
Vitamine E
Milligrammes
Les glucides
10,66
Grammes
Les sucres
6,26
Grammes
Fibre
3,27
Grammes
Sodium
16,73
Milligrammes
Les graisses
13,85
Grammes
Graisses saturées
3,69
Grammes
Grammes
Transfats
Grammes
