Image
this media has been downloaded from content hub 203567221
Dessert
Hiver
L'automne
Bon marché
Les plus longues
classique revisité
bouillir
au four
Tartes sucrées / Tartes

Recette Tarte carotte pomme

80
min
Facile

Ingrédients

8 personnes
1 rouleau de Pâte feuilletée
100 g de miel
4 carottes
2 pommes Golden
100 g de poudre d'amandes
1 pincée de cannelle
2 œufs
Nutrients
Glucides 30.8 g
Energie 275.6 kcal
Matières Grasses 14.4 g
Fibres 4.2 g
Protéines 7.2 g
Graisses saturées 3.8 g
Sodium 179.8 mg
Sucres 16.3 g

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

30
min
Étape 1 de 4

Epluchez et coupez les carottes en rondelles. Faites-les cuire dans une casserole d'eau bouillante pendant 20 minutes. Egouttez-les et mixez-les. Mélangez la purée de carotte avec la poudre d'amandes, la cannelle, les oeufs, le miel.

0 min
Étape 2 de 4

Epluchez et coupez les pommes en lamelles.

0 min
Étape 3 de 4

Préchauffez votre four à 200°C. Déroulez la pâte à tarte dans un moule à tarte en conservant la feuille de papier cuisson. Versez la crème à la carotte sur le fond de tarte et répartissez les pommes en rosace.

0 min
Étape 4 de 4

Faites cuire dans le bas de votre four pendant 30 minutes environ.

0 min
Étape 1

Epluchez et coupez les carottes en rondelles. Faites-les cuire dans une casserole d'eau bouillante pendant 20 minutes. Egouttez-les et mixez-les. Mélangez la purée de carotte avec la poudre d'amandes, la cannelle, les oeufs, le miel.

Étape 2

Epluchez et coupez les pommes en lamelles.

Étape 3

Préchauffez votre four à 200°C. Déroulez la pâte à tarte dans un moule à tarte en conservant la feuille de papier cuisson. Versez la crème à la carotte sur le fond de tarte et répartissez les pommes en rosace.

Étape 4

Faites cuire dans le bas de votre four pendant 30 minutes environ.

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Ajoutez un zeste d'orange à votre recette de tarte pomme carotte

Le bon repère: la portion d'un dessert pour un enfant entre 4 et 8 ans représente la moitié de celle d'un adulte. Servez-leur de plus petites parts mais cette recette de tarte aux pommes à la carotte est un moyen malin de faire manger des légumes aux enfants! Réalisez cette recette facile avec eux pour qu'ils les manipulent!