40 min
Facile
2
gramme
Tomate, crue
1
Sachet
HERTA TARTE EN OR Pâte Feuilletée 230g
100
gramme
Fromage de chèvre bûche
0
pièce
Brocoli, cuit
200
gramme
Lait demi-écrémé, UHT
2
gramme
Oeuf, cru
1
Cuillère à soupe légèrement bombée
Farine de blé tendre ou froment T45 (pour pâtisserie)
0
gramme
Poivre noir, poudre
0
gramme
Sel blanc alimentaire, non iodé, non fluoré (marin, ignigène ou gemme)
Toutes les spécifications par portions
Sel
Grammes
Sucre ajouté
Cuillères à soupe
Cholestérol
Milligrammes
Eau
Grammes
Magnésium
Milligrammes
Énergie
185,68
Kilocalories
Calcium
Milligrammes
Protéine
6,49
Grammes
Le fer
Milligrammes
Potassium
Milligrammes
Folate alimentaire
Microgrammes
Vitamine C
Milligrammes
Vitamine ARAE
Unité internationale
Vitamine D
Unité internationale
Vitamine E
Milligrammes
Les glucides
17,02
Grammes
Les sucres
2,19
Grammes
Fibre
1,80
Grammes
Sodium
106,18
Milligrammes
Les graisses
10,02
Grammes
Graisses saturées
4,93
Grammes
Grammes
Transfats
Grammes
