45 min
Facile
2
pièce
Carotte, crue
1
Sachet
HERTA TARTE EN OR Pâte Brisée 230g
200
gramme
Crème de lait, 30% MG, épaisse, rayon frais
3
pièce
Oeuf, cru
100
gramme
Fromage de chèvre lactique affiné (type bûchette, crottin, Sainte-Maure)
1
pièce
Courgette, pulpe et peau, crue
1
gramme
Cumin, graine
0
gramme
Sel blanc alimentaire, non iodé, non fluoré (marin, ignigène ou gemme)
0
gramme
Poivre noir, poudre
Toutes les spécifications par portions
Sel
Grammes
Sucre ajouté
Cuillères à soupe
Cholestérol
Milligrammes
Eau
Grammes
Magnésium
Milligrammes
Énergie
260,55
Kilocalories
Calcium
Milligrammes
Protéine
8,05
Grammes
Le fer
Milligrammes
Potassium
Milligrammes
Folate alimentaire
Microgrammes
Vitamine C
Milligrammes
Vitamine ARAE
Unité internationale
Vitamine D
Unité internationale
Vitamine E
Milligrammes
Les glucides
14,95
Grammes
Les sucres
2,38
Grammes
Fibre
1,54
Grammes
Sodium
137,97
Milligrammes
Les graisses
18,60
Grammes
Graisses saturées
10,53
Grammes
Grammes
Transfats
Grammes
