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au four
Tartes salées
Tartes sucrées

Recette Tarte gratinée au thon

45
min
Facile

Ingrédients

8 personnes
1 boîte de thon au naturel (250 g)
1 rouleau de Pâte feuilletée
4 tomates
100 g d'emmental râpé
2 cuillerées à soupe de crème fraîche
1 cuillerée à soupe de persil frais haché
1 cuillerée à soupe de crème d'anchois
1 cuillerée à café de thym
1 cuillerée à café de romarin
1 pincée de poivre
Nutrients
Glucides 13.3 g
Energie 228.2 kcal
Matières Grasses 12.8 g
Fibres 1 g
Protéines 13.9 g
Graisses saturées 6 g
Sodium 274.2 mg
Sucres 2.8 g

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

10
min
Étape 1 de 4

Préchauffez votre four Th.7/8 (220°C). Déroulez votre pâte dans votre moule en conservant la feuille de cuisson et piquez le bord et le fond à l'aide d'une fourchette. Lavez et coupez les tomates en rondelles.

0 min
Étape 2 de 4

Dans un saladier mélangez la crème fraîche et la crème d'anchois. Nappez votre fond de tarte.

0 min
Étape 3 de 4

Dans un saladier, mélangez le thon émietté et les herbes. Répartissez la préparation sur la tarte et rangez les rondelles de tomates dessus.

0 min
Étape 4 de 4

Saupoudrez de fromage râpé et faites cuire dans votre four environ 35 minutes.

0 min
Étape 1

Préchauffez votre four Th.7/8 (220°C). Déroulez votre pâte dans votre moule en conservant la feuille de cuisson et piquez le bord et le fond à l'aide d'une fourchette. Lavez et coupez les tomates en rondelles.

Étape 2

Dans un saladier mélangez la crème fraîche et la crème d'anchois. Nappez votre fond de tarte.

Étape 3

Dans un saladier, mélangez le thon émietté et les herbes. Répartissez la préparation sur la tarte et rangez les rondelles de tomates dessus.

Étape 4

Saupoudrez de fromage râpé et faites cuire dans votre four environ 35 minutes.

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Ajoutez une pointe de muscade avant d'enfourner pour relever la saveur de votre tarte.

Dans la catégorie des tartes, catégorie souvent riche en matière grasse, celle-ci a une garniture légère.