Printemps
Été

Recette Tarte aux rougets et fondue de poivrons

35 min
Facile

Ingrédients

6
personnes
6 filets de rougets
1 rouleau de Pâte Brisée
2 poivrons jaunes
1 courgette
8 olives noires dénoyautées
2 branches de thym
1 filet d'huile d'olive
1 pincée de sel
1 pincée de poivre
Les valeurs nutritionnelles par portion*
Sel
Grammes
Matières Grasses
16,00
Grammes
Graisses saturées
5,81
Grammes
Fibres
3,19
Grammes
Protéines
42,01
Grammes
Glucides
23,14
Grammes
Sucres
5,11
Grammes
Energie
415,00
Kilocalories

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

15 min
Etape
1
Préchauffez votre four Th.7/8 (220°C).
Etape
2
Lavez et coupez les poivrons en petits dés. Lavez et coupez la courgette en fins bâtonnets. Hachez grossièrement les olives.
Etape
3
Déroulez votre pâte dans un moule à tarte en conservant la feuille de cuisson.
Etape
4
Ajoutez les poivrons, la courgette et les olives hachées. Nappez d'un filet d'huile d'olive. Salez et poivrez. Faites cuire dans votre four environ 15 minutes.
Etape
5
Ajoutez les filets de rouget et le thym émietté et prolongez la cuisson environ 5 minutes.