60 min
Facile
300
gramme
Saumon, cru, élevage
1
Sachet
HERTA BIO Pâte à Tarte Feuilletée -230g
200
gramme
Crème de lait, 15 à 20% MG, légère, épaisse, rayon frais
3
pièce
Oeuf, cru
5
gramme
Ail, cru
4
gramme
Ciboule ou Ciboulette, fraîche
100
gramme
Fromage de chèvre à tartiner, nature
1
pièce
Citron, pulpe, cru
Toutes les spécifications par portions
Sel
Grammes
Sucre ajouté
Cuillères à soupe
Cholestérol
Milligrammes
Eau
Grammes
Magnésium
Milligrammes
Énergie
309,62
Kilocalories
Calcium
Milligrammes
Protéine
13,97
Grammes
Le fer
Milligrammes
Potassium
Milligrammes
Folate alimentaire
Microgrammes
Vitamine C
Milligrammes
Vitamine ARAE
Unité internationale
Vitamine D
Unité internationale
Vitamine E
Milligrammes
Les glucides
13,97
Grammes
Les sucres
2,72
Grammes
Fibre
0,95
Grammes
Sodium
126,99
Milligrammes
Les graisses
21,60
Grammes
Graisses saturées
9,55
Grammes
L’astuce de l’Atelier Culinaire Nestlé
Une recette à réaliser aussi avec d'autre poisson comme le cabillaud.