50 min
Facile
1
Sachet
HERTA TARTE EN OR Pâte Brisée 230g
300
gramme
Saumon, cru, élevage
200
gramme
Lait concentré non sucré, entier
7
pièce
Asperge, bouillie/cuite à l'eau
2
pièce
Oeuf, cru
1
pièce
Tomate, crue
2
gousse
Ail, cru
15
gramme
Persil, frais
1
cuillère à soupe
Farine de blé tendre ou froment T45 (pour pâtisserie)
0
gramme
Sel blanc alimentaire, non iodé, non fluoré (marin, ignigène ou gemme)
0
gramme
Poivre noir, poudre
Toutes les spécifications par portions
Sel
Grammes
Sucre ajouté
Cuillères à soupe
Cholestérol
Milligrammes
Eau
Grammes
Magnésium
Milligrammes
Énergie
344,60
Kilocalories
Calcium
Milligrammes
Protéine
18,53
Grammes
Le fer
Milligrammes
Potassium
Milligrammes
Folate alimentaire
Microgrammes
Vitamine C
Milligrammes
Vitamine ARAE
Unité internationale
Vitamine D
Unité internationale
Vitamine E
Milligrammes
Les glucides
23,37
Grammes
Les sucres
4,53
Grammes
Fibre
1,77
Grammes
Sodium
131,44
Milligrammes
Les graisses
19,34
Grammes
Graisses saturées
7,08
Grammes
L’astuce de l’Atelier Culinaire Nestlé
Envie de varier les légumes? Remplacez les asperges par des pois gourmands ou haricots verts.
