Titre
Tarte au thon fromagère
Ingrédients
Ingrédients
4 tomates
1 rouleau de Pâte feuilletée
1 boîte de thon au naturel de 250 g
100 g d'emmental râpé
2 cuillerées à soupe de crème fraîche
1 cuillerée à soupe de persil frais haché
1 cuillerée à soupe de crème d'anchois
1 cuillerée à café de thym
1 cuillerée à café de romarin
1 pincée de poivre
Nutriments
Glucides | 13.4 g |
Energie | 230.2 kcal |
Matières Grasses | 12.9 g |
Fibres | 1.8 g |
Protéines | 14.2 g |
Graisses saturées | 6 g |
Sodium | 276.2 mg |
Sucres | 2.8 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Envie de craquant, au moment de servir parsemez votre tarte d'amandes effilées grillées.
Voici une entrée que l'on aime et que l'on raffole mais avec laquelle il vaut mieux consommer un plat léger et riche en légumes pour rééquilibrer le menu et avoir un apport en vitamines et en fibres.