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Casse-croûte

Tartines au poulet, munster et mirabelle

20 min
Facile

Ingrédients

4
personnes
4 tranches de pain de campagne
50 g de munster
1 cuillerée à soupe de confiture de mirabelles
10 brins de ciboulette
1/4 d'un petit oignon rouge
1 petite gousse d'ail
1 cuillerée à soupe de noisettes
Les valeurs nutritionnelles par portion*
Énergie
226,76
Kilocalories
Les glucides
28,55
Grammes
Protéine
14,52
Grammes
Les graisses
6,30
Grammes
Fibre
3,04
Grammes
Les sucres
1,74
Grammes
Graisses saturées
2,64
Grammes
Sel
Grammes

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

15 min
Etape
1
Frottez les tranches de pain avec la gousse d'ail et passez-les sous le grill. Emincez l'oignon.
Etape
2
Nappez chaque tartine de confiture de mirabelles, posez des lamelles de poulet roulées, répartissez le munster coupé en petits dés.
Etape
3
Passez 2 minutes sous le grill bien chaud. Répartissez la ciboulette ciselée, l'oignon et les noisettes hachées.