Printemps

L'automne

Été

Hiver

Casse-croûte

Wraps au jambon, fromage frais, tomates confites

Name: Wraps au jambon, fromage frais, tomates confites
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 6 tranches de Jambon LE BON PARIS à l'Étouffée HERTA; 6 tortilla de blé (wraps); 30 g de parmesan en bloc; 125 g de fromage ail et fines herbes; 120 g de tomates confites; 60 g de salade (feuille de chêne); 1/4 d'oignon rouge; 6 grandes feuilles de basilic

15 min

Facile

Ingrédients

personnes

6 tranches de Jambon LE BON PARIS à l'Étouffée HERTA

6 tortilla de blé (wraps)

30 g de parmesan en bloc

125 g de fromage ail et fines herbes

120 g de tomates confites

60 g de salade (feuille de chêne)

1/4 d'oignon rouge

6 grandes feuilles de basilic

Les valeurs nutritionnelles par portion*

Énergie

288,13

Kilocalories

Les glucides

15,16

Grammes

Protéine

19,12

Grammes

Les graisses

17,20

Grammes

Fibre

2,07

Grammes

Les sucres

2,74

Grammes

Graisses saturées

8,89

Grammes

Sel

Grammes

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

15 min

Etape

Epluchez et hachez finement l'oignon rouge. Réalisez des copeaux de parmesan et une chiffonnade de salade.

Etape

Ciselez le basilic. Tartinez chaque tortilla de fromage frais, posez une tranche de jambon. Répartissez les feuilles de salade, les tomates confites, le parmesan et l'oignon rouge. Roulez en fermant à une extrémité.

Etape

Réservez au réfrigérateur jusqu'au moment de servir.

Wraps au jambon, fromage frais, tomates confites

Ingrédients

Préparer une recette

Les recettes du moment