Balls d'Halloween

Name: Balls d'Halloween
Prep time: 20 s
Cook time: 10 s
Total time: 30 s
Yield: 4
Ingredients: 1 sachet de flocons de purée nature; 2 cuillerées à soupe de ketchup; 150 g de fromage frais de chèvre (assez ferme); 5 olives noires; 50 g de cheddar râpé; 400 ml de lait demi-écrémé UHT; 50 g de beurre; 10 olives vertes

30 min

Facile

4 personnes

Ingrédients

1 sachet de flocons de purée nature

2 cuillerées à soupe de ketchup

150 g de fromage frais de chèvre (assez ferme)

5 olives noires

50 g de cheddar râpé

400 ml de lait demi-écrémé UHT

50 g de beurre

10 olives vertes

Glucides	35.7 g
Energie	406.8 kcal
Matières Grasses	24.6 g
Fibres	2.5 g
Protéines	12.7 g
Graisses saturées	13.8 g
Sodium	487.6 mg
Sucres	9.1 g

Mélangez les flocons avec le lait, faites chauffer 2 minutes à 900W. Ajoutez le beurre. Mélangez, laissez refroidir. Ajoutez le cheddar.

Formez des billes de 3 cm. Formez des petites pastilles de fromage frais et déposez-les sur les balls.

Ajoutez au centre de la pastille, une demi olive verte puis un morceau d'olive noire au centre. Dessinez à l'aide d'un pinceau des traces de ketchup pour réaliser des yeux injectés de sang.

Au moment de déguster, faites chauffer les yeux et dévorez-les dégoulinants.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Faites participer vos enfants, ils vont adorer.

Le bon repère: la portion d'un enfant entre 4 et 8 ans représente les 2/3 de celle d'un adulte.

Balls d'Halloween

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